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Persone

Dove porta tutto ciò il regno dei sogni?

Non dormire, dormire troppo poco o dormire male: sul lavoro non è un'opzione. Circa il 13% degli infortuni sul lavoro è causato da problemi di sonno. E 17 ore senza dormire hanno lo stesso effetto sulle nostre prestazioni dello 0,5 per mille di alcol nel sangue. Cosa possono fare tutti per un sonno riposante?

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