Guter Schlaf im Anforderungsprofil?
Silvia, warum will Implenia, dass Mitarbeitende gut schlafen? Ein erholsamer Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit, unsere Leistung und unsere Sicherheit. Übermüdete Mitarbeitende fallen häufiger wegen Krankheit aus, sind weniger leistungsfähig und besitzen ein höheres Risiko für Unfälle. Wenn ich [...] Hausarzt die erste Anlaufstelle. Wenn diese oder dieser aber rezeptpflichte Medikamente verschreibt, ohne zuerst die Schlafhygiene anzuschauen, ist Vorsicht geboten. Achtung auch mit diversen Ratgebern: Bei Print- oder Onlineartikeln gilt es immer, kritisch zu hinterfragen, ob die Quelle auch wissenschaftlich [...] fundiert ist. «Wenn die Hausärztin oder der Hausarzt sofort rezeptpflichte Medikamente verschreibt, ohne zuerst die Schlafhygiene anzuschauen, ist Vorsicht geboten.» Silvia Günter Wie kann ich helfen, wenn ich bei einer Kollegin oder einem Kollegen Schlafprobleme bemerke? In einem Gespräch kann ich meine[...]