|
Menschen

Tobias siktar mot VM-guld! đŸ’Ș

Tobias parerar jobbet som yrkesarbetare pÄ projekt Sofia med en karriÀr som professionell armbrytare. Sedan nÄgra mÄnader tillbaka Àr han en del av det svenska armbrytarlandslaget och nu stundar hans första VM, med Implenia som sponsor. Vi trÀffade Tobias för ett samtal om sporten och det kommande vÀrldsmÀsterskapet i Grekland.

Hej Tobias, berÀtta lite om dig sjÀlv? Vem Àr du och hur lÀnge har du jobbat pÄ Implenia?

Jag heter Tobias Andersson och bor i Åmmeberg med fru och tre barn. Jag Ă€r född och uppvuxen i samma ort och jag har jobbat pĂ„ Implenia i drygt 4 Ă„r, 5 Ă„r i april. Jag Ă€r en glad och lĂ€ttsam person som gillar att arbeta! Min arbetsroll pĂ„ Implenia Ă€r "allt-i-allo" men primĂ€rt gör jag betongsprutning och förstĂ€rkning. Jag kommer tidigare frĂ„n gruvan och hamnade dĂ€r genom en kompis. Jag startade min karriĂ€r med att köra lastbil för att senare börja köra för gruvan och blev kvar.

Hur började din resa inom armbrytningen?

Det började en ny kollega i gruvan som berĂ€ttade att han trĂ€nade och tĂ€vlade i armbrytning. Jag tĂ€nkte "honom slĂ„r jag lĂ€tt" men jag hade verkligen fel. Han sa Ă„t mig att komma med och prova pĂ„ en dag. SĂ„ dĂ„ gjorde jag det och blev ödmjukt satt pĂ„ plats av en 15-Ă„rig flicka


NĂ€r insĂ„g du att du ville utöva sporten pĂ„ en professionell nivĂ„? 

Jag blev biten ganska fort dÄ jag tyckte att det var sÄ otroligt kul! Det Àr intensivt och man Àr tvungen att jobba med hela kroppen för att komma dit man vill. Jag tror det var kurvan uppÄt, motstÄndet, hur svÄrt det var, som gjorde att jag fastnade mer och mer. Den första tÀvlingen kom jag tvÄa och det etsade sig fast. FÄr jag inte bryta arm idag sÄ mÄr jag inte bra.

Vad motiverar dig att fortsÀtta trÀna och tÀvla?

Klubbkamraterna och min frus stöttning Àr allt. Tack vare dem vill jag fortsÀtta tÀvla och trÀna!

För den som inte vet, hur fungerar sporten?

Armbrytare delas in efter vikt och Ă„lder. Det finns olika klasser, frĂ„n lĂ€ttvikt till supertungvikt. DĂ€remellan finns klasser baserat pĂ„ Ă„lder. Över 40 Ă„r Ă€r det master och 50 Ă„r grand master, sen senior grand master. DĂ€remellan finns klasser frĂ„n junior till senior. 

Vad Àr det bÀsta med att bryta arm?

Den familjÀra stÀmningen inom sporten - var man Àn kommer och bryter arm Àr man en del av familjen. Det finns inget hat inom sporten, alla vÀlkomnas med öppna armar. Visst Àr det intensiva sekunder vid bordet, men sen Àr det mest kÀrlek. Det skiljer sig mycket frÄn andra sporter.

Hur mycket ser ditt trÀningsupplÀgg ut?

Jag försöker bryta arm minst tvĂ„ dagar i veckan och Ă€gnar minst fyra timmar specifikt Ă„t att bryta arm med en kamrat vid ett bord. Annars trĂ€nar jag kroppen sĂ„ mycket jag kan och försöker möjliggöra all trĂ€ning som gĂ„r, bĂ„de statisk och repetitiv trĂ€ning. Det blir mycket tekniktrĂ€ning i vardagen ocksĂ„, om jag till exempel gĂ„r och handlar försöker jag hitta en vinkel som Ă€r bra för statisk trĂ€ning med matkassarna. Om jag skulle slĂ„ ihop all trĂ€ning sĂ„ Ă€r det nog gymtrĂ€ning tre dagar i veckan plus tvĂ„ brytningspass, utöver det jag fĂ„r in i vardagssysslorna. 

Professionell armbryterska och mÄngsysslare pÄ Implenia Sveriges Sofia-projekt: Tobias Andersson Vilka mentala fÀrdigheter krÀvs för att lyckas inom sporten? Att hÄlla lu

Vilka mentala fÀrdigheter krÀvs för att lyckas inom sporten?

Att hÄlla lugnet Àr viktigt. Mina klubbkamrater brukar sÀga Ät mig att slappna av eftersom jag lÀtt gÄr upp i varv inför tÀvling och blir lite överspÀnd. PÄ senaste SM hittade jag verkligen lugnet och dÄ gick det riktigt bra.

Hur förbereder man sig inför ett VM?

Det hĂ€r Ă€r mitt första vĂ€rldsmĂ€sterskap och jag skulle nog sĂ€ga att den största skillnaden mot en "vanlig" tĂ€vling Ă€r den mental instĂ€llningen. Förberedelserna i sig skiljer sig inte sĂ„ mycket. Det Ă€r mentalt, att hjĂ€rnan ska förstĂ„ att det Ă€r VM och inte en lokal tĂ€vling. 

Har du nÄgon förebild som du ser upp?

Klubbens (VÀtternbrytarna Motala Armbrytarklubb) tre professionella armbrytare Lovisa, Timmy och Robin stÄr för driv och motor för mig med tanke pÄ vad dem har lyckats med i sina armbrytarkarriÀrer. Sen kikar jag pÄ andra armbrytares tekniker och sÄ men jag skulle sÀga att Lovisa, Timmy och Robin Àr dem som inspirerar mig mest.

Hur balanserar du trÀningen med jobbet?

Det Ă€r stundtals svĂ„rt att fĂ„ ihop det men det betyder till exempel jĂ€ttemycket för mig att Implenia lĂ„ter mig ta ledigt för att Ă„ka pĂ„ tĂ€vlingar. I och med att jag jobbar skift sĂ„ brukar jag ha med mig gummiband i vardagen för att fĂ„ in sĂ„ mycket trĂ€ning som möjligt. Hotellet dĂ€r jag bor pĂ„ Ă€r vĂ€ldigt schyssta och brukar lĂ„ta mig köra pĂ„ gymmet Ă€ven om det Ă€r stĂ€ngt. 

Finns det lĂ€rdomar som du tar med dig frĂ„n sporten till jobbet? 

Även om det kĂ€nns omöjligt fĂ„r man inte ge upp :)

Vilket har varit ditt mest minnesvÀrda ögonblick inom armbrytningen hittills?

Första tĂ€vlingen pĂ„ hemmaplan och sen SM i Ă„r. SM gick riktigt bra, jag kom bĂ„de etta och tvĂ„, i höger och vĂ€nster. Jag Ă€r högerhĂ€nt men Ă€r starkare i vĂ€nster arm. 

Om du kunde utmana vem som helst, vem skulle du vÀlja och varför?

John Brzenk. Det hade varit riktigt stort att bryta arm mot honom. Han Àr "the goat" inom armbrytning. NÀr man pratar armbrytning sÄ Àr det John Brzenk man pratar om, han har vunnit det mesta som gÄr inom sporten och Àr fortfarande aktiv, 60 Är gammal.

Har du ett tips att dela med dig av till den som vill prova pÄ armbrytning?

Det Ă€r bara att gĂ„ och prova! BĂ€ttre familjekĂ€nsla gĂ„r inte att fĂ„, bortsett frĂ„n din egen familj sĂ„klart. 

Vad Àr ditt mÄl med trÀningen?

PÄ kort sikt Àr det att försöka Äka pÄ sÄ mÄnga tÀvlingar som möjligt efter VM. Tittar man tvÄ-tre Är framÄt sÄ vill jag bli sÄ bra som möjligt i den klass jag tÀvlar i att dem som möter mig vet att det kommer bli besvÀrligt.

Slutligen, vad ser du mest fram emot under VM?

Att stÄ överst pÄ pallen! Jag Äker med instÀllningen pÄ VM, som jag ocksÄ gör pÄ alla andra tÀvlingar, att det Àr bara "en hand och en arm och dem ska följa med hem igen".

Tack för pratstunden Tobias! Nu önskar vi dig stort lycka till i Grekland!

More on this topic

 | Menschen

FrÄn studentanstÀllning till projektchef

Veronica runs with a smile

Technique, endurance and strength put to the test

Obstacles for an adrenaline rush